Gym d'entretien

Note d'information : visa SACEM pour la saison 2015-2016

 

C’est un ensemble d’activités permettant de maintenir et renforcer ses aptitudes physiques. A chacun de trouver son rythme.

 

En bref, la gym d'entretien à l'UFOLEP 44, c’est :

  • 24 associations affiliées
  • 1277 adhérents
  • Un large choix de disciplines : 


 Gym dynamique

 Gym douce

 Strech

 Step

 Relaxation

 Pilates 

 Renforcement musculaire…