Covid-19
Communiqué UFOLEP 44 infos reprise progressive (mise à jour 25 novembre)
Infos ministère des sports (mise à jour 27 novembre)
Cours en direct
SEMAINE 5
- Lundi 30 novembre de 12h30 à 13h30
Pilates avec Tony Assister au cours (ID réunion : 937 5959 3439 / Code : ufolep)
- Lundi 30 novembre de 19h00 à 20h00
Fitness avec Méryl Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)
- Mardi 1er décembre de 18h30 à 19h30
Pilates niveau initié avec Lydia Assister au cours (ID réunion : 880 6388 3118 / Code : 691268)
- Mercredi 2 décembre de 19h00 à 20h00
Renforcement musculaire avec Thomas Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)
- Jeudi 3 décembre de 12h30 à 13h30
Pilates avec Tony Assister au cours (ID réunion : 937 5959 3439 / Code : ufolep)
- Jeudi 3 décembre de 19h00 à 20h00
Zumba avec Audrey Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)
- Vendredi 4 décembre de 19h00 à 20h00
Fitness avec Méryl Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)
SEMAINE 4
- Lundi 23 novembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
- Lundi 23 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl
- Mardi 24 novembre de 19h00 à 20h00 Gym avec Corinne Revoir la séance
- Mercredi 25 novembre de 19h00 à 20h00 Fitness avec Méryl
- Jeudi 26 novembre de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Vendredi 27 novembre de 19h00 à 20h00 Pilates avec Tania
Assister au cours (ID réunion : 937 8354 6120 / Code : UFOLEP)
SEMAINE 3
- Lundi 16 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl
- Mardi 17 novembre de 19h00 à 20h00 : Gym douce avec Françoise Revoir la séance
- Mercredi 18 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement en duo avec Magdaléna
- Jeudi 19 novembre de 19h00 à 20h00 : Hatha Yoga avec Isabelle
- Vendredi 20 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl
- Samedi 21 novembre de 10h00 à 12h00 : Assemblée générale annuelle avec l'UFOLEP 44
SEMAINE 2
- Lundi 9 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl
- Mardi 10 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement mention abdos avec Grégoire Revoir la séance
- Jeudi 12 novembre de 19h00 à 20h00 : Pilates avec Cyril Revoir la séance
- Vendredi 13 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance
SEMAINE 1
- Lundi 2 novembre de 19h00 à 20h00 : Gymnastique d'entretien avec Thomas
- Mardi 3 novembre de 19h00 à 20h00 : Pilates avec Françoise
- Mercredi 4 novembre de 9h30 à 10h30 : Réveil musculaire avec Lydia
- Jeudi 5 novembre de 19h00 à 20h00 : Zumba avec Audrey Revoir la séance
- Vendredi 6 novembre de 18h30 à 19h30 : Pilates (niveau initié) avec Lydia
La programmation est remise régulièrement à jour.
Tutoriel de connexion. En cas de souci de connexion, merci de nous le signaler à ufolep44@laligue44.org
Vidéos
Séance spécifique à destination des enfants et des parents :
- Jeu "Trier, un jeu d'enfants"
Séance de renforcement musculaire multisports :
- Circuit lombaires et sangle abdominale (UFOLEP 91)
Séance spécifique pour les séniors :
- Gym séniors à faire chez soi (UFOLEP 44)
- Mobilité haut du corps sur chaise (UFOLEP 94)
- Flexions/extensions (UFOLEP 91)
- Défi 0 Sédentarité (UFOLEP 45)
Défis
Badminton : le cercle-volant par Bruno
Vélo : le wheeling par Valentin
Défis multisports : vidéo 1 par Elodie / vidéo 2 par Dorian
Gym mémoire (échauffement + défi à 12'50'') par Arnaud
Quiz : des lots sont à gagner !
Du jeudi 5 novembre à 14h00 au mercredi 11 novembre 23h59 : Quiz UFOLEP 44 Gagnant : Joseph LEVANT
Du jeudi 12 novembre à 14h00 au mercredi 18 novembre 23h59 : Quiz Secourisme Gagnants : Patrick MANS · Talia HUVELIN · Justine DOUILLARD · Gaëlle LE MERCIER
Du jeudi 19 novembre à 14h00 au mercredi 25 novembre 23h59 : Quiz Savoir rouler à Vélo
Du jeudi 26 novembre à 14h00 au mercredi 2 décembre 23h59 : Quiz Sports innovants
Rentrée sportive 2020
Toutes les informations de l'UFOLEP Nationale
Guide de rentrée du ministère en charge des sports
Engagement association
Recommandations élaborées par les commissions nationales sportives de l'UFOLEP
APAC
Subvention «Prévention COVID»
L'assurance maladie met en place une subvention "Prévention COVID" pour aider financièrement les entreprises de moins de 50 salariés et les travailleurs indépendants sans salarié, à prévenir la transmission du Coronavirus au travail. Ceci concerne les achats ou location de certains équipements ou installations réalisés du 14 mars au 31 décembre 2020.
Service civique
Plus d'infos sur le site de la Ligue de l'enseignement-FAL 44
Retrouvez la page d’information mise en place par le gouvernement
Référent Covid-19 à l'UFOLEP 44 : Elodie Gouriou - 06 19 54 56 93 - ufolep[a]laligue44.org
