Covid-19
Communiqué UFOLEP 44 du 15 janvier 2021
Infos ministère des sports (mise à jour 12 janvier 2021)
Cours en direct
Il est possible que de nouveaux cours s'ajoutent à partir du lundi 4 janvier, consulter régulièrement cette page et notre page facebook.
SEMAINE 11
- Lundi 25 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
Assister au cours (ID réunion : 958 7220 5571 / Code : ufolep)
- Lundi 25 janvier de 18h30 à 19h30 Fitness avec Méryl
Assister au cours (ID réunion : 934 9102 4165 / Code : ufolep)
- Mardi 26 janvier de 18h30 à 19h30 Renforcement musculaire avec Damien
Assister au cours (ID réunion : 934 9102 4165 / Code : ufolep)
- Mercredi 27 janvier de 18h30 à 19h30 Renforcement musculaire avec Thomas
Assister au cours (ID réunion : 934 9102 4165 / Code : ufolep)
- Jeudi 28 janvier de 18h30 à 19h30 Pilates avec Tania
Assister au cours (ID réunion : 934 9102 4165 / Code : ufolep)
- Vendredi 29 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
Assister au cours (ID réunion : 958 7220 5571 / Code : ufolep)
- Vendredi 29 janvier de 18h30 à 19h30 Fitness avec Méryl
Assister au cours (ID réunion : 934 9102 4165 / Code : ufolep)
SEMAINE 10
- Mardi 19 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Lundi 18 janvier de 19h00 à 20h00 Fitness avec Méryl
- Jeudi 21 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Vendredi 22 janvier de 19h00 à 20h00 Renforcement musculaire avec Thomas
SEMAINE 9
- Lundi 11 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony Revoir la séance
- Lundi 11 janvier de 19h00 à 20h00 Fitness avec Méryl
- Jeudi 14 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Vendredi 15 janvier de 19h00 à 20h00 Renforcement musculaire avec Thomas
SEMAINE 8
- Lundi 4 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Vendredi 8 janvier de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony Revoir la séance
- Vendredi 8 janvier de 19h00 à 20h00 Renforcement musculaire avec Thomas
SEMAINE 7
- Lundi 14 décembre de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony Revoir la séance
- Mardi 15 décembre de 18h30 à 19h30 Pilates initié avec Lydia
- Mercredi 16 décembre de 19h00 à 20h00 Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance
- Jeudi 17 décembre de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony Revoir la séance
- Vendredi 18 décembre de 19h00 à 20h00 Pilates avec Tania
SEMAINE 6
- Lundi 7 décembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
- Mardi 8 décembre de 19h00 à 20h00 : Cardio et renfo' musculaire avec Grégoire Revoir la séance
- Mercredi 9 décembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance
- Jeudi 10 décembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
- Vendredi 11 décembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Charlie
SEMAINE 5
- Lundi 30 novembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
- Lundi 30 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Jean-Charles Revoir la séance
- Mardi 1er décembre de 18h30 à 19h30 : Pilates niveau initié avec Lydia
- Mercredi 2 décembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance
- Jeudi 3 décembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
- Jeudi 3 décembre de 19h00 à 20h00 : Zumba avec Audrey Revoir la séance
- Vendredi 4 décembre de 19h00 à 20h00 Fitness avec Charlie Revoir la séance
SEMAINE 4
- Lundi 23 novembre de 12h30 à 13h30 : Pilates avec Tony Revoir la séance
Lundi 23 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl Revoir la séance
- Mardi 24 novembre de 19h00 à 20h00 Gym avec Corinne Revoir la séance
Mercredi 25 novembre de 19h00 à 20h00 Fitness avec Méryl Revoir la séance
- Jeudi 26 novembre de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
- Vendredi 27 novembre de 19h00 à 20h00 Pilates avec Tania
SEMAINE 3
- Lundi 16 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl Revoir la séance
- Mardi 17 novembre de 19h00 à 20h00 : Gym douce avec Françoise Revoir la séance
- Mercredi 18 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement en duo avec Magdaléna
- Jeudi 19 novembre de 19h00 à 20h00 : Hatha Yoga avec Isabelle
- Vendredi 20 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl Revoir la séance
- Samedi 21 novembre de 10h00 à 12h00 : Assemblée générale annuelle avec l'UFOLEP 44
SEMAINE 2
- Lundi 9 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl Revoir la séance
- Mardi 10 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement abdos avec Grégoire Revoir la séance
- Jeudi 12 novembre de 19h00 à 20h00 : Pilates avec Cyril Revoir la séance
- Vendredi 13 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance
SEMAINE 1
- Lundi 2 novembre de 19h00 à 20h00 : Gymnastique d'entretien avec Thomas
- Mardi 3 novembre de 19h00 à 20h00 : Pilates avec Françoise
- Mercredi 4 novembre de 9h30 à 10h30 : Réveil musculaire avec Lydia
- Jeudi 5 novembre de 19h00 à 20h00 : Zumba avec Audrey Revoir la séance
- Vendredi 6 novembre de 18h30 à 19h30 : Pilates (niveau initié) avec Lydia
La programmation est remise régulièrement à jour.
Tutoriel de connexion. En cas de souci de connexion, merci de nous le signaler à ufolep44@laligue44.org
Vidéos
Séance spécifique à destination des enfants et des parents :
- Jeu "Trier, un jeu d'enfants" (UFOLEP 44)
- Jeux de coordination (UFOLEP 44)
- Dessine ton sport (département Loire-Atlantique)
Séance de renforcement musculaire multisports :
- Circuit lombaires et sangle abdominale (UFOLEP 91)
- Jeu Lance le dé (département Loire-Atlantique)
Séance spécifique pour les séniors :
- Gym séniors à faire chez soi (UFOLEP 44)
- Mobilité haut du corps sur chaise (UFOLEP 94)
- Flexions/extensions (UFOLEP 91)
- Défi 0 Sédentarité (UFOLEP 45)
- Prévention des chutes (UFOLEP AURA)
- La marche nordique confinée (UFOLEP 69)
Défis
Badminton : le cercle-volant par Bruno
Vélo : le wheeling par Valentin
Défis multisports : vidéo 1 par Elodie / vidéo 2 par Dorian
Gym mémoire (échauffement + défi à 12'50'') par Arnaud
Tour du monde foot par Charlie
Défi "Stoppie" et tuto vélo par Valentin
Défi "Sport et Alphabet" par UFOLEP Calvados
Défi "Cékoua ce sport" par le département Loire-Atlantique
Quiz : des lots sont à gagner !
Du jeudi 5 novembre à 14h00 au mercredi 11 novembre 23h59 : Quiz UFOLEP 44 Gagnant : Joseph LEVANT
Du jeudi 12 novembre à 14h00 au mercredi 18 novembre 23h59 : Quiz Secourisme Gagnants : Patrick MANS · Talia HUVELIN · Justine DOUILLARD · Gaëlle LE MERCIER
Du jeudi 19 novembre à 14h00 au mercredi 25 novembre 23h59 : Quiz Savoir rouler à Vélo
Du jeudi 26 novembre à 14h00 au mercredi 2 décembre 23h59 : Quiz Sports innovants
Du jeudi 3 décembre à 14h00 au mercredi 9 décembre 23h59 : Quiz Laïcité
Du jeudi 10 décembre à 14h00 au mercredi 16 décembre 23h59 : Quiz La transition écologique
Du jeudi 17 décembre à 14h00 au mercredi 6 janvier 23h59 : Quiz Les amicales laïques
Du jeudi 7 janvier à 14h00 au mercredi 13 janvier 23h59 : Quiz Les compétitions sportives de l'UFOLEP 44
Du jeudi 14 janvier à 14h00 au mercredi 20 janvier 23h59 : Quiz Les pratiques loisirs de l'UFOLEP 44
Du jeudi 21 janvier à 14h00 au mercredi 27 janvier 23h59 : Quiz UFOSTREET
Rentrée sportive 2020
Toutes les informations de l'UFOLEP Nationale
Guide de rentrée du ministère en charge des sports
Engagement association
Recommandations élaborées par les commissions nationales sportives de l'UFOLEP
APAC
Subvention «Prévention COVID»
L'assurance maladie met en place une subvention "Prévention COVID" pour aider financièrement les entreprises de moins de 50 salariés et les travailleurs indépendants sans salarié, à prévenir la transmission du Coronavirus au travail. Ceci concerne les achats ou location de certains équipements ou installations réalisés du 14 mars au 31 décembre 2020.
Service civique
Plus d'infos sur le site de la Ligue de l'enseignement-FAL 44
Retrouvez la page d’information mise en place par le gouvernement
Référent Covid-19 à l'UFOLEP 44 : Elodie Gouriou - 06 19 54 56 93 - ufolep[a]laligue44.org
