Covid-19

Communiqué UFOLEP 44 infos reprise progressive (mise à jour 25 novembre)

Infos ministère des sports (mise à jour 27 novembre)

 

Cours en direct


SEMAINE 5

  • Lundi 30 novembre de 12h30 à 13h30

         Pilates avec Tony Assister au cours (ID réunion : 937 5959 3439 / Code : ufolep)

 

  • Lundi 30 novembre de 19h00 à 20h00 

          Fitness avec Méryl Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)

          

  • Mardi 1er décembre de 18h30 à 19h30

          Pilates niveau initié avec Lydia Assister au cours (ID réunion : 880 6388 3118 / Code : 691268)

 

  • Mercredi 2 décembre de 19h00 à 20h00 

          Renforcement musculaire avec Thomas Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)

 

  • Jeudi 3 décembre de 12h30 à 13h30 

          Pilates avec Tony Assister au cours (ID réunion : 937 5959 3439 / Code : ufolep)

 

  • Jeudi 3 décembre de 19h00 à 20h00

          Zumba avec Audrey Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)

 

  • Vendredi 4 décembre de 19h00 à 20h00

           Fitness avec Méryl Assister au cours (ID réunion : 978 8808 6751 / Code : ufolep)

 

SEMAINE 4

  • Lundi 23 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl   
  • Mercredi 25 novembre de 19h00 à 20h00 Fitness avec Méryl
  • Jeudi 26 novembre de 12h30 à 13h30 Pilates avec Tony
  • Vendredi 27 novembre de 19h00 à 20h00 Pilates avec Tania

          Assister au cours (ID réunion : 937 8354 6120 / Code : UFOLEP)

 

SEMAINE 3        

  • Lundi 16 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl
  • Mercredi 18 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement en duo avec Magdaléna
  • Jeudi 19 novembre de 19h00 à 20h00 : Hatha Yoga avec Isabelle
  • Vendredi 20 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Méryl
  • Samedi 21 novembre de 10h00 à 12h00 : Assemblée générale annuelle avec l'UFOLEP 44

         

SEMAINE 2

  • Lundi 9 novembre de 19h00 à 20h00 : Fitness avec Meryl 
  • Mardi 10 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement mention abdos avec Grégoire Revoir la séance
  • Vendredi 13 novembre de 19h00 à 20h00 : Renforcement musculaire avec Thomas Revoir la séance

 

SEMAINE 1

  •  Lundi 2 novembre de 19h00 à 20h00 : Gymnastique d'entretien avec Thomas 
  •  Mardi 3 novembre de 19h00 à 20h00 : Pilates avec Françoise 
  •  Mercredi 4 novembre de 9h30 à 10h30 : Réveil musculaire avec Lydia 
  •  Vendredi 6 novembre de 18h30 à 19h30 : Pilates (niveau initié) avec Lydia

            

La programmation est remise régulièrement à jour.

Tutoriel de connexion. En cas de souci de connexion, merci de nous le signaler à ufolep44@laligue44.org

 

Vidéos


Séance spécifique à destination des enfants et des parents :

- Défi gymniques UFOLEP 44

Défi maison (USEP 28)

- Jeu pieds/mains (UFOLEP 62)

- Jeu Playmobil (UFOLEP 85)

- Jeu "Trier, un jeu d'enfants"


Séance de renforcement musculaire multisports :

- Défi sport alphabet

Circuit lombaires et sangle abdominale (UFOLEP 91)

- Jeu UNO (UFOLEP 44)

Cardio Bad (UFOLEP 44)


Séance spécifique pour les séniors :

- Gym séniors à faire chez soi (UFOLEP 44)

- Rester en forme (UFOLEP 44)

- Mobilité haut du corps sur chaise (UFOLEP 94)

- Flexions/extensions (UFOLEP 91)

- Défi 0 Sédentarité (UFOLEP 45)

 

 

Défis


Badminton : le cercle-volant par Bruno

Vélo : le wheeling par Valentin

Défis multisports : vidéo 1 par Elodie / vidéo 2 par Dorian

Gym mémoire (échauffement + défi à 12'50'') par Arnaud

Equilibre par Thomas

 

Quiz : des lots sont à gagner !


Du jeudi 5 novembre à 14h00 au mercredi 11 novembre 23h59 : Quiz UFOLEP 44 Gagnant : Joseph LEVANT

Du jeudi 12 novembre à 14h00 au mercredi 18 novembre 23h59 : Quiz Secourisme Gagnants : Patrick MANS · Talia HUVELIN · Justine DOUILLARD · Gaëlle LE MERCIER

Du jeudi 19 novembre à 14h00 au mercredi 25 novembre 23h59 : Quiz Savoir rouler à Vélo

Du jeudi 26 novembre à 14h00 au mercredi 2 décembre 23h59 : Quiz Sports innovants

 

Rentrée sportive 2020


Toutes les informations de l'UFOLEP Nationale 

Guide de rentrée du ministère en charge des sports  

Engagement adhérent

Engagement association


Recommandations élaborées par les commissions nationales sportives de l'UFOLEP


Aikido

Sports mécaniques moto 

Tir à l'arc et sarbacane 

Volley-ball

GRS

Tennis de table

 

APAC


Responsabilité des dirigeants

 

Subvention «Prévention COVID»


L'assurance maladie met en place une subvention "Prévention COVID" pour aider financièrement les entreprises de moins de 50 salariés et les travailleurs indépendants sans salarié, à prévenir la transmission du Coronavirus au travail. Ceci concerne les achats ou location de certains équipements ou installations réalisés du 14 mars au 31 décembre 2020.

Plus d'infos 

 

Service civique


Plus d'infos sur le site de la Ligue de l'enseignement-FAL 44

 

 

Retrouvez la page d’information mise en place par le gouvernement  

Référent Covid-19 à l'UFOLEP 44 : Elodie Gouriou - 06 19 54 56 93 - ufolep[a]laligue44.org